您的位置  首页 >> 健康教育 >> >> 正文
神经衰弱的预防
[来源:www.drugsclub.com | 作者: | 日期:2011年11月23日 | 浏览2895 次] 字体:[ ]

 

(一)神经衰弱的症状

神经衰弱的主要症状是脑力和体力上的强烈疲劳感,病人整日筋疲力尽,昏昏沉沉,难以胜任正常的工作和学习。这种疲劳与正常人的疲劳有不同之处。

正常人的疲劳是在较长时间的脑力和体力劳动之后产生的,而神经衰弱是稍劳动或刚看几行字就感到疲劳;正常人的疲劳在休息后很快消失,而神经衰弱患者的疲劳往往延续很久,休息后也不一定能恢复。

失眠也是神经衰弱的常见症状,主要表现为入睡困难,患者上床后毫无睡意,脑子静不下来。因此心里很急,越急越睡不着,轻微的声音如钟表的滴嗒声、楼上的脚步声、甚至连月光都会加重病人的烦燥,患者往往辗转于床上数小时后方能入睡,转眼已雄鸡初鸣、东方发白了。

在容易疲劳、失眠的基础上,可产生一系列症状,如注意力不集中、心不在焉、记忆力下降、头昏头疼、易兴奋、易烦燥、易紧张、兴趣下降,但这些症状相对疲劳来说不占主导地位。

(二)怎样防治神经衰弱

在防治方面,最重要的是使患者树立战胜疾病的信心,妥善安排生活、学习,改善生活学习环境,注意脑力劳动和体育锻炼的结合,有张有弛,必要时去医院请医生诊治。  

要点:

1.医学垃圾箱。

神经衰弱曾一度被称之为“医学垃圾箱”,在世界上具有极高的知名度。自1869年美国一名医生发表了一篇论述神经衰弱的文章后,神经衰弱便成了医生们用得最多的一种诊断。除了癔症和疑病症之外的几乎所有的神经症,包括某些类型的人格障碍、心理生理障碍和身心疾病,都曾经被抛入“神经衰弱”这个“医学垃圾箱”里。

2.神经衰弱的临床表现。

1)容易兴奋和激怒;

2)容易疲劳和衰弱;

3)伴有躯体症状;

4)病理心理反应因人而异。

3.紧张性情绪。

例如,完成计划规定的繁重任务时产生惊慌和紧迫感;长时间学习,不注意休息和睡眠,同时伴有很重的思想负担;对工作不满又非完成不可,心理产生抵触情绪等,这都会产生过度的紧张性情绪。如果长期持续地处于紧张的脑力劳动中,并且产生消极的情绪体验,这就会大大增加脑机能活动的过度紧张,从而导致神经衰弱的出现。

4.猜疑性情绪。

在神经衰弱病情的发展过程中,有的人对疾病本质缺乏认识,总是疑神疑鬼,怀疑自己得了什么重病,忧心忡忡,对疾病产生沉重的思想负担而不能自拔,从而加重了高级神经活动的过度紧张,使病情不断恶化。

5.神经衰弱的症状。

1)神经衰弱综合症;

2)焦虑症和抑郁性神经症;

3)神经分裂症;

4)其他类型神经症。

 

 

文章录入:wmj    责任编辑:wmj 

责任编辑:admin

相关文章

  • ·没有相关文章

相关专题

  • ·专题1信息无
  • ·专题2信息无