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安康发布重污染天气预警,学校启动应急预案!
[来源:www.drugsclub.com | 作者: | 日期:2019年1月10日 | 浏览26 次] 字体:[ ]

    近日,安康城市空气质量有所下降,空气污染指数急速上升。根据市环保局和市气象局会商预测,受大气层结静稳、降水微弱、气象扩散条件较差等天气影响,预计我市110日至14日空气质量以中度——重度污染为主。


 

         为贯彻上级部门重污染天气应急响应文件精神,保障广大师生的身体健康。我校第一时间研讨应对措施,通过学校电子屏、微信平台等向师生发布重污染天气预警讯息,以及将户外体育课改为室内、暂停早操升旗仪式的通知。各班主任组织开展相关主题班会,向学生传达做好个人卫生、减少户外活动等重污染天气防护措施。

          1、避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。

          2、尽量减少外出。当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。

          3、做好个人卫生。雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

          4、别把窗子关太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康,因此,可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

          5、饮食清淡多吃蔬菜。重污染天气可以选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

          6、注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,这类人群在雾天要注意情绪调节。

          7、做好肌肤清洁工作。人体表面的皮肤直接与外界空气接触,很容易受到雾霾天气的伤害。外出时间长,肌肤毛孔中容易形成黑头,造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题,所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层,清洁毛孔。

          8、尽量选择公共交通工具出行。空气质量不好,能见度低,开车出门容易出事故,所以尽量选择公共交通工具出门,如果自己开车注意打开雾灯、保持车距、不要跟车太近。


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